リハビリテーションセンターまで歩く

これまでは、車椅子でリハビリテーションセンターまでいっていましたが、今日からリハビリテーションセンターまでリハビリ担当医に抱えられて歩いて行くようになりました。昨日スクワットをし過ぎて足が痛い（筋肉痛）というので今日は軽めの過重（昨日20kg、本日15kg）でさせていた。体重が３５ｋｇ程度ですので過重４０ｋｇは軽く揚がる様になる必要があります。